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・タバコを吸う人は禁煙。吸わない人も、他人のたばこの煙を可能な限り避ける。
・適度な飲酒。具体的には、日本酒換算で1日１合（ビールで大瓶１本）程度以内。飲まない人は無理に飲まない。
・野菜・果物を少なくとも一日４００ｇとるようにする。例えば、野菜は毎食、果物は毎日。
・塩蔵食品・塩分の摂取は最小限。具体的には、食塩として１日１０グラム未満、塩からや練りうになどの高塩分食品は、週１回以内。

FXの勉強をしていると専業トレーダーたちはいろいろな勝てるルールみたいな情報を書いている。
でもこの中には、共通点もある。それが、トレンドライン。どんな方法でも良いから、勝てるようになる手法を知りたい。こんな人が少しでも嘘の情報に惑わされないためにも抑えておくべき方法。それが、水平線を見抜くということ。